Banyak sekali fungsi dan manfaat dari mouth guard. Di antara fungsi dan manfaatnya yaitu dapat mencegah gigi dan gusi dari adanya cedera, terutama pada kalangan atlet laga tinju. Selain itu, mouth guard biasa digunakan oleh orang yang memiliki kebiasaan seperti membuat gertakan pada giginya secara tidak sadar.
Mouth guard juga berupa alat yang digunakan berfungsi untuk menutupi permukaan gigi sekaligus sebagai pelindung gusi dan pipi bagian dalam agar tidak mengalami luka. Dokter gigi akan menentukan mouth guard apa yang sesuai dengan kondisi atau tujuan dari pemakaian alat tersebut.
Baca juga : Buah yang baik bagi gigi
Alat pelindung gigi biasa dipakai atau direkomendasikan untuk kalangan petinju dan penderita bruxism. Namun, mouth guard juga bisa mencegah atau mengatasi masalah medis tertentu.
Beragam Tipe Mouth Guard
Ada beberapa jenis mouth guard yang umumnya tersedia dan dapat digunakan sesuai kebutuhan, yaitu:
Stock mouth guard
Stock mouth guard sering ditemukan di apotek dan harganya relatif cukup murah. Ukurannya pun beragam, mulai dari ukuran kecil, sedang, hingga ukuran besar. Jenis mouth guard ini hanya menutupi pada bagian atas gigi tanpa melindungi bagian samping.
Namun, tipe stock mouth guard juga memiliki kekurangan, seperti ukuran yang tidak selalu cocok untuk semua orang, sehingga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan sulit berbicara.
Boil-and-bite mouth guard
Hampir sama dengan jenis mouth guard sebelumnya yang telah dibahas, pelindung gigi jenis boil-and-bite bisa dengan mudah ditemukan diapotek dengan harga yang bisa terbilang murah. Yang berbeda, ukuran mouth guard jenis ini bisa menyesuaikan bentuk dan ukuran gigi yang sobat miliki.
Sebelum sobat menggunakan mouth guard jenis boil-and-bite, maka sobat harus membuatnya lunak terlebih dahulu menggunakan air panas. Setelah suhu sedikit turun, letakkan mouth guard pada gigi dan gigit sobat agar dapat menyesuaikan dengan bentuk gigi sobat.
Custom-made mouth guard
Jenismouth guard ini yang disesuaikan dengan struktur gigi dan mulut, sehingga lebih nyaman pada saat digunakan. Jenis mouth guard ini berbeda dari yang sebelumnya, yaitu dibuat khusus dari dokter gigi.
Custom-made mouth guard cocok bagi oleh penderita bruxism yang tergolong parah atau apnea tidur. Meski begitu, mouth guard jenis costum-made memiliki harga lebih mahal daripada mouth guard yang dapat ditemukan di apotek.
Kondisi yang Memerlukan Mouth Guard
Mouth guard diperlukan seseorang untuk melindungi gigi dari serangan atau hantaman keras yang dapat merusak gigi. Tidak heran mengapa banyak atlet seperti tinju, voli, dan hoki menggunakan mouth guard untuk menghindari hantaman keras yang mengenai gigi.
Selain aktivitas olahraga, mouth guard juga sering digunakan pada orang yang mengalami kondisi medis tertentu, seperti:
- Bruxism
Bruxism merupakan kebiasaan ketika seseorang kerap melakukan gesekan dan menggeretakkan gigi merupakan salah satu gangguan yang kerap dilakukan secara tidak sadar saat seseorang tertidur. Kondisi ini mungkin tidak langsung menimbulkan masalah serius, tetapi seiring waktu bisa saja menimbulkan kerusakan gigi permanen.
Oleh karena itu, untuk mencegah kerusakan permanen akibat penggunaan mouth guard, dokter menyarankan penggunaan mouth guard saat sobat mulai tidur. Nantinya, mouth guard dapat menjaga gigi atas dan bawah agar tidak menimbulkan gesekan dan juga gertakan pada area gigi.
- Sleep apnea
sleep apnea terjadi apabila seseorang mengalami sebuah gangguan tidur yaitu pernapasan yang terhenti selama 10 detik ketika tertidur. Mouth guard memiliki fungsi sebagai pendorong rahang bawah keposisi depan agar saluran napas akan tetap terbuka sehingga penderita sleep apnea bisa bernapas dengan normal selama kegiatan tidur berlangsung.
- Kebiasaan mendengkur
Mouth guard menjadi solusi bagi seseorang yang saat tidur mendengkur dengan cukup keras. Alat ini bekerja hampir sama dengan sleep anea agar mulut tetap terbuka saat tidur.
Meski demikian, penggunaan mouth guard untuk mengatasi ngorok perlu dikaji lebih mendalam. Pasalnya, belum ada banyak bukti tentang efektivitas mouth guard agar seseorang tidak mengalami mendengkur.
Tips membersihkan mouth guard
Perlu diingat bahwa mouth guard adalah alat pelindung gigi yang dapat digunakan dalam waktu yang lama, penting bagi sobat supaya menjaga kebersihan mouth guard. Berikut icara yang bisa sobat dapat lakukan:
Sikat dan bersihkan gigi sebelum sobat memasang mouth guard.
- Bilas mouth guard menggunakan air dingin atau obat kumur sebelum sobat melakukan pemasang dan setelah melepasnya. Hindari menggunakan air yang bersuhu panas, karena dapat mengubah tampilan dan bentuknya.
- Gunakan sikat gigi dan pasta gigi dalam membersihkan mouth guard ketika selesai pemakaian
- Keringkan, lalu masukkan kembali mouth guard kedalam kotak khusus.
Sobat perlu ingat bahwa dalam memasang mouth guard harus memerlukan diagnosa dan kondisi dari gigi pasien yang akan dipasang mouth guard.